Fy så fært så stiv jeg er!

Hei hei ♥

I dag våknet jeg, og da jeg stod opp kjente jeg bare auuuu, jeg er støl!
Jeg er støl i rompa, og kanskje litt i ryggen, og jeg har vondt i føttene.
Jeg får alltid vondt i føttene etter slitsomme treninger eller lignende siden jeg
har nesten platfot, så da får jeg vondt etter treningene mest...

Men i går var jeg på trening med Øyvind Gulli, norges mesteren i Freestyle dans.
Han er rett og slett DRIT GOD! Vi varmet opp, tøyde, trente kondis, styrke og vi turnet!
Turninga på slutten var best! Det var kjempe morsomt! Jeg klarer nå å slå hjul dobbel
så bedre enn det jeg gjorde før! Jeg har lært meg broovergang, men klarer det bare med
hjelp av Øyvind daxD Og vi rullet bak over og framover rulle, det klarer jeg perfekt fra før da.
Også gjorde vi en sånn rar bakover rulle, der man liksom vrenger seg, og sparker opp i luften.
Veldig vanskelig å forklare! Men jeg syns alle lignet en fisk når de gjorde det XD Syns jeg klarte
det ganske bra jeg ;)

På slutten tok vi flere sit-ups, tøyde spagaten og tøyde ut. Men gjett om jeg er støl forde!

Først, da vi hadde styrke, tok vi 170 sit-ups! Jippi, det var kjempe morsomt.. Nei, hva er det riktige
ordet? SLITSOMT! Men man blir jo sterkere av det! Og på slutten tok vi jo enda flere sit-ups,
så under hele treninga tok vi over 200 sit-ups!


SYKT!

Men jeg skal love dere at denne treningen var den beste av alle treningene
jeg har trent, og jeg lærte masse av den!

Trente du i går? Isåfall, er du støl? :p



Stikkord:
Én kommentar

anonym

30.07.2010 kl.14:59

unnskyld hvis jeg skuffer deg, men 200 sit-ups er ikke mye.....

vi har tatt 350 på trening med rikke i halden...
Skriv en ny kommentar

Hei og velkommen til bloggen min! Jeg heter Emma og er 19 år. I årene fremover vil jeg være bosatt i Danmark for å studere fashion design. På fritiden elsker jeg å ta bilder, være med venner, lage videoer og ikke minst oppleve nye ting. Jeg bruker canon eos 600d + 50mm 1.4 linse til å ta bilder til bloggen.

hits