Slitsom dansetrening

Hei hei♥

Idag har jeg vrt p skolen, og da hadde vi pskelunsj♥ Spiste meg frst helt mett p to snne
store rundstykker, og s tok jeg i tillegg et eple, og da ble jeg stappa! Etter skolen gikk jeg p
tur med Amalie, Sofia, Spot og Pluto. Vi slapp dem fri borte p jordet igjen, s de lpte rundt.

S dro vi inn til byen, vi dro mye tidligere siden mamma skulle hente tingene til Therese, kjresten
til Didrik. For ho skal komme opp p fjellet i psken, s da tar vi med slalom utstyret hennes.

Jeg og Sofia gikk rundt og tittet i kles butikker, men vi endte opp med kjpe masse godteri istedet
for klr...


Litt av godteriet, Og av en eller annen grunn, kjper jeg ALLTID dette godteriet nr jeg er p
nille.♥♥

P treninga idag, hadde vi ganske slitsom trening. Vi hadde frst en veldig lang oppvarming.
Vi varmet frst opp med tye litt, og s tok vi Ole-Martin? oppvarminga tre ganger. S lpte
vi rundt i ring sikkert minst 5 min. Da jogger vi hele tiden. S tok vi minst 2 min med bare hye
knelft, men s var det noen som ga seg, s da mtte vi knelfte enda lengere.

S fortsatte vi i ring, der vi gjorde 10? forskjellige velser i et halv minutt hver. Og rett etter alt
dette, hadde vi mange forskjellige spenst hopp. Jeg tror vi tok 50 spenst hopp... Og s gikk
vi over til 50? sit ups. Og S hadde vi tying, etterfulgt av masse teknikk, og s singel og slow,
og til slutt fikk vi endelig tye litt ut. Kommer helt sikkert til vre stl i morgen.

Jeg har ikke engang dusjet enda, siden jeg orker ikke. Er sliten, for jeg har s rva kondis.

Trener du ofte? Hvordan er kondisen din?

3 kommentarer

Kamilla

14.04.2011 kl.20:14

Trener fotball,kondisen min suger akkurat n..

Annie <3

15.04.2011 kl.16:19

Jeg er s sinnsykt stl etter i gr! Klarer nesten ikke g!! ;oo

tiriilz.blogg.no

19.04.2011 kl.22:14

Jeg hater jeg bare HAAATER lpe rundt fotballbanen!
Skriv en ny kommentar

Hei og velkommen til bloggen min! Jeg heter Emma og er 19 r. I rene fremover vil jeg vre bosatt i Danmark for studere fashion design. P fritiden elsker jeg ta bilder, vre med venner, lage videoer og ikke minst oppleve nye ting. Jeg bruker canon eos 600d + 50mm 1.4 linse til ta bilder til bloggen.

hits