Slitsom dansetrening

Hei hei ♥

Idag har jeg vært på skolen, og da hadde vi påskelunsj ♥ Spiste meg først helt mett på to sånne
store rundstykker, og så tok  jeg i tillegg et eple, og da ble jeg stappa! Etter skolen gikk jeg på
tur med Amalie, Sofia, Spot og Pluto. Vi slapp dem fri borte på jordet igjen, så de løpte rundt.

Så dro vi inn til byen, vi dro mye tidligere siden mamma skulle hente tingene til Therese, kjæresten
til Didrik. For ho skal komme opp på fjellet i påsken, så da tar vi med slalom utstyret hennes.  

Jeg og Sofia gikk rundt og tittet i kles butikker, men vi endte opp med å kjøpe masse godteri istedet 
for klær...


Litt av godteriet, Og av en eller annen grunn, kjøper jeg ALLTID dette godteriet når jeg er på 
nille. ♥♥

På treninga idag, hadde vi ganske slitsom trening. Vi hadde først en veldig lang oppvarming. 
Vi varmet først opp med å tøye litt, og så tok vi Ole-Martin? oppvarminga tre ganger. Så løpte
vi rundt i ring sikkert minst 5 min. Da jogger vi hele tiden. Så tok vi minst 2 min med bare høye
kneløft, men så var det noen som ga seg, så da måtte vi kneløfte enda lengere. 

Så fortsatte vi i ring, der vi gjorde 10? forskjellige øvelser i et halv minutt hver. Og rett etter alt
dette, hadde vi mange forskjellige spenst hopp. Jeg tror vi tok 50 spenst hopp... Og så gikk
vi over til 50? sit ups. Og SÅ hadde vi tøying, etterfulgt av masse teknikk, og så singel og slow,
og til slutt fikk vi endelig tøye litt ut. Kommer helt sikkert til å være støl i morgen. 

Jeg har ikke engang dusjet enda, siden jeg orker ikke. Er sliten, for jeg har så ræva kondis. 

Trener du ofte? Hvordan er kondisen din? 

3 kommentarer

Kamilla

14.04.2011 kl.20:14

Trener fotball,kondisen min suger akkurat nå..

Annie <3

15.04.2011 kl.16:19

Jeg er så sinnsykt støl etter i går! Klarer nesten ikke gå!! ;oo

tiriilz.blogg.no

19.04.2011 kl.22:14

Jeg hater jeg bare HAAATER å løpe rundt fotballbanen!
Skriv en ny kommentar

Hei og velkommen til bloggen min! Jeg heter Emma og er 19 år. I årene fremover vil jeg være bosatt i Danmark for å studere fashion design. På fritiden elsker jeg å ta bilder, være med venner, lage videoer og ikke minst oppleve nye ting. Jeg bruker canon eos 600d + 50mm 1.4 linse til å ta bilder til bloggen.

hits